Viele Menschen verbinden Saunieren vor allem mit kalten Wintertagen. Dabei bietet ein Saunabesuch gerade im Sommer zahlreiche Vorteile für Körper und Geist.
Die trockene Wärme in der Sauna unterscheidet sich deutlich von schwül-heißem Sommerwetter. Bei Temperaturen zwischen 60 und 80 Grad Celsius und einer geringen Luftfeuchtigkeit kann der Körper optimal schwitzen, während die Verdunstung auf der Haut für eine natürliche Kühlung sorgt. Viele regelmäßige Saunagäste berichten deshalb, dass sie sommerliche Hitze besser vertragen und sich insgesamt wohler fühlen.
Das eigentliche Highlight folgt jedoch nach dem Saunagang: Kalte Güsse, Tauchbecken oder ein Besuch in der Ice Lounge im Europabad sorgen für einen intensiven Frische-Kick. Die Wechselreize aus Wärme und Abkühlung wirken belebend, fördern die Regeneration und schenken neue Energie für den Alltag.
Im Europabad Karlsruhe wird das Saunaerlebnis durch die großzügige Saunalandschaft, die idyllischen Außenbereiche und abwechslungsreiche Sommeraufgüsse ergänzt. Besonders beliebt sind die außergewöhnlichen Erlebnisaufgüsse in der mittelalterlich gestalteten Excalibur-Sauna. Hier werden Geschichten, Düfte, Musik und aufwendige Inszenierungen zu einem besonderen Saunaerlebnis verbunden.
Die mehrfach ausgezeichnete Saunalandschaft des Europabades trägt erneut die Zertifizierungen „Wellness Stars 5 Sterne“ sowie „SaunaPremium“ und bietet damit beste Voraussetzungen für Erholung auf höchstem Niveau, und das zu jeder Jahreszeit.
Wer den Sommer einmal von seiner entspannten Seite erleben möchte, sollte sich einen Besuch in den Saunalandschaften der Karlsruher Bäder wie im Europabad, Fächerbad oder der Therme Vierordtbad nicht entgehen lassen.
